在线会议翻译字幕(Zoom、Teams、Meet、Zalo)

AI Translator 通过收听电脑上播放的音频,为 Zoom、Microsoft Teams、Google Meet 和 Zalo PC 通话显示实时翻译字幕。不需要邀请机器人,主持人也不需要开启任何功能,语音识别和翻译都在你自己的电脑上运行。

更新于 2026年10月22日
适用于
Zoom、Microsoft Teams、Google Meet、Zalo PC
不需要机器人,不需要插件;任何通过电脑播放声音的应用都可以采集
语言
英语、中文、日语、韩语、越南语
字幕是单向的,翻译成你选择的语言
延迟
中位数 0.76–1.03 秒
Mac M4 Pro,Standard 模型包;性能较弱的电脑会更慢
平台
macOS 14.2+(Apple 芯片)和 Windows 10/11 x64
Windows 版还没有代码签名,所以安装时 SmartScreen 可能会发出警告
问题

为什么用外语开会这么累?

在用外语进行的会议中,你要一边听一边在脑子里翻译,一旦有人说得快或者用了很多术语,就很容易漏掉要点。大型会议平台提供内置的翻译字幕,但通常属于较高级的付费套餐,并且在云端处理你的音频;许多第三方工具也在云端运行。如果你所在机构的套餐不包含这项功能,或者你不希望会议音频离开你的电脑,就需要另一种方式。

正在翻译时的 AI Translator 主页:翻译中状态、语言、音频来源和剩余翻译时间
正在翻译时的主页。
工作原理

AI Translator 在听的一方运行

  • 它采集电脑上正在播放的声音(在 macOS 上需要允许系统音频录制;不使用麦克风;见如何授予权限)
  • 它把音频切分成句子,然后用在你电脑上运行的模型识别并翻译语音
  • 它把译文显示在悬浮字幕条上,字幕条从不抢走会议应用的焦点,所以你可以继续在聊天中输入
  • 其他人什么都不用做:会议室里没有机器人,主持人也不需要开启字幕
会议之前

五分钟准备

音频设置:音频来源选择器(设为仅 Zoom)以及刷新正在播放声音的应用列表的按钮
设置 › 音频:收听整个系统,或只收听一个应用。
  1. 如果知道会议语言,就锁定源语言

    在“语言”卡片上,把源语言设为会议使用的语言,而不是自动检测;这样应用在短句上更不容易猜错。如果会上会说几种语言,就保持自动检测,只勾选可能出现的语言。

  2. 把专有名词加入术语表(Pro)

    输入合作伙伴名称、产品名称和缩写以及你想要的译法,最多 500 条。它们是给翻译的提示,并不保证一定这样翻译。请参阅术语表指南。

  3. 摆好字幕条并锁定

    把它拖到不会挡住发言人的位置,通常就在视频正下方;在“设置 › 字幕”中设置字号(14–48 px)、颜色和不透明度。点击锁定(点击穿透),让鼠标可以穿过字幕条。

  4. 只收听 Zoom(macOS)

    “设置 › 音频”中的列表只显示正在播放声音的应用,所以请先加入通话,再点击刷新列表。选择 Zoom 那一项(显示为仅 {应用名称}),这样通知音和其他视频就不会被翻译。如果在浏览器中使用 Meet,请选择浏览器(它的其他标签页仍会被收听)。从下一个会话开始生效。

会议期间

不离开通话也能随时掌控

请在会议开始前按下“开始”,让模型完成加载(之后每次只需几秒;安装或更新后的第一次可能更久,最多几分钟);静音时段不计入翻译时长。

AI Translator 字幕条:原文以小字显示在上方,下方是中文译文
字幕条:上方是小字原文,下方是译文。
操作macOS
开始或停止翻译⌃ + ⌥ + T
显示或隐藏字幕⌃ + ⌥ + H
锁定或解锁⌃ + ⌥ + L
向上滚动(较早的句子)⌃ + ⌥ + PageUp
向下滚动(较新的句子)⌃ + ⌥ + PageDown
  • 漏听了一句:向上滚动就能重读(保留最近 1000 句);最新按钮带你回到最新位置,即使字幕条已锁定,滚动快捷键也能使用。
  • 颜色较淡的文字是临时字幕,发言人继续说下去时会被替换。请保持在译文上方显示原文开启(默认开启),以便核对人名和数字。
  • 快速隐藏可以用快捷键(翻译会继续);在未锁定的字幕条上点击 ✕ 按钮,则会关闭字幕并停止翻译。

在 Windows 上,快捷键用 Ctrl+Alt 代替 ⌃⌥。如果与会议应用冲突,请在“设置 › 快捷键”中修改。我们没有检查过共享屏幕时字幕条是否会出现在共享的区域中,所以请先测试,或在共享时隐藏字幕条。请参阅字幕条和快捷键。

会议之后

留下你需要的内容

按下停止后,再按打开转写记录,就能看到每一行及其时间、原文和译文;所有套餐都有搜索框(放大镜图标)和全部复制按钮。

导出为 TXT、SRT 或 Markdown 以及历史记录是 Pro 功能(见价格)。历史记录默认关闭;在“设置 › 隐私”中开启后,每个会话都会加密保存在你的电脑上。应用不会自行把转写记录保存到磁盘,而且它是文字转写记录,不是会议纪要。请参阅历史记录和导出。

我们测试过的内容

目前试过的应用和设备

我们使用一个单独的音频采集测试工具(而不是应用完整的识别和翻译流程),在 macOS 26.6.2 上测试了 Zoom(应用)、Chrome、Safari 和 Edge 中的 Google Meet、Microsoft Teams(新版应用)以及 Zalo PC 的系统音频采集,分别通过扬声器、有线耳机和 AirPods。

这是内部测试,由测试人员用耳朵确认。它不是针对每个应用和 macOS 版本(最低 14.2)在正式版上进行的正式验收测试。

隐私

隐私以及告知其他参会者

AI Translator 采集电脑上正在播放的声音,其中包括其他人的声音。音频留在内存中:不写入磁盘,也不通过网络发送(我们在 macOS 上用代理检查过)。应用不会录制会议。请参阅数据与安全。

其他参会者不会收到通知。

因为没有机器人,应用也不连接会议平台,所以其他参会者看不到任何关于你在使用 AI Translator 的提示。如果法律或你所在公司的规定有要求,你有责任告诉其他参会者你在使用翻译工具。使用条款(英文)第 6 节也是这样规定的。我们不提供法律建议。

坦诚说明局限

需要注意的事项

  • 延迟:中位数 0.76–1.03 秒,p90 为 0.94–1.34 秒,在 24 GB 内存的 Mac M4 Pro 上用 Standard 模型包测量。性能较弱的电脑延迟会更高:我们没有在 M1 Mac 上测量过,而在一台使用集成显卡的 Windows 笔记本上,Standard 模型包没有达到我们的目标。请参阅测量条件。
  • 质量会因语言和音频清晰度而不同。在越南语、日语、韩语和中文上,Lite 模型包的转写准确度低于 Standard。我们没有测量过通过真实蓝牙耳机时的准确度。
  • 译文可能有误,尤其是术语和专有名词。在重要决策中,请不要在未经专业人士核实的情况下依赖译文。

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